ความสุขที่สร้างได้...ทุกวัน

อ่านก่อนนะแล้วค่อยฟังเพลง
ส่งกันมาทางไลน์ครับ


󾫼️1.หาเวลาเดินทุกวัน อย่างน้อยวันละ 10-30 นาที และควรยิ้มไปด้วย

󾫼️2.หัดนั่งอยู่เงียบๆ อย่างน้อยวันละ 10 นาที

󾫼️3.กินอาหารจากพืชให้มากขึ้น ลดการกินอาหารจากโรงงาน

󾫼️4.ดื่มน้ำเยอะๆ กินบลูเบอรี่ บร๊อคคอรี่ และอัลมอนด์เป็นประจำ

󾫼️5.ทำให้คนอื่นยิ้ม อย่างน้อยวันละ 3 คน

󾫼️6.อย่าเสียเวลากับเรื่องซุบซิบนินทา เรื่องไม่ดีที่ผ่านไปแล้ว และสิ่งต่างๆที่นอกเหนือการควบคุม แต่ควรทุ่มเวลากับสิ่งที่เป็นประโยชน์ในปัจจุบัน

󾫼️7.กินมื้อเช้าเยี่ยงราชา มื้อกลางวันเยี่ยงเจ้าชาย มื้อเย็นเยี่ยงยาจก

󾫼️8.ชีวิตไม่มีคำว่าเท่าเทียม แต่มันก็ยังดีอยู่

󾫼️9.ชีวิตนี้สั้นเกินไปที่จะเสียเวลาไปกับการเกลียดใคร ให้อภัยคนนั้นในทุกเรื่อง

󾫼️10.ไม่จำเป็นต้องชนะในทุกเรื่อง หัดเห็นด้วยกับเรื่องที่ไม่เห็นด้วยบ้างก็ได้

󾫼️11.อย่ายึดมั่นถือมั่นตัวเองมากเกินไป เพราะคนอื่นเขาไม่คิดเหมือนคุณ

󾫼️12.ปล่อยให้อดีตอยู่อย่างสงบสุข เพื่อที่จะได้ไม่มารบกวนชีวิตปัจจุบัน

󾫼️13.อย่าเปรียบเทียบตัวเองกับผู้อื่น เพราะคุณไม่รู้หรอกว่าเขาเคยเจออะไรมาแล้วบ้าง

󾫼️14.ไม่มีใครต้องมารับผิดชอบความสุขในชีวิตคุณ ยกเว้นตัวคุณ

󾫼️15.เวลาเกิดเรื่องที่คุณคิดว่า ร้ายแรงมากต่อความรู้สึก ให้ถามตัวเองต่อว่า อีก 5 ปีข้างหน้า ยังคิดแบบเดิมหรือไม่

󾫼️16.ให้ความช่วยเหลือแก่คนที่ต้องการ จงเป็นคนใจกว้าง และควรเป็นผู้ให้ ไม่ใช่ผู้รับ

󾫼️17.สิ่งที่ผู้อื่นคิดเกี่ยวกับตัวคุณ ไม่ใช่เรื่องของคุณ ดังนั้นไม่ต้องใส่ใจมากนักก็ได้

󾫼️18.เวลา คือ ผู้เยียวยาทุกสิ่ง

󾫼️19.ไม่ว่าสถานการณ์ตอนนี้จะดีหรือแย่ มันก็ต้องเปลี่ยนแปลงไปในที่สุด

󾫼️20.การงานที่คุณทำ ไม่ได้ช่วยเหลือคุณเวลาเจ็บป่วย แต่เพื่อนแท้ช่วยคุณได้ จงแบ่งเวลาพบปะเพื่อนบ้าง

แถมด้วย
50เพลงสากล 12เพลงไทย พร้อมเนื้อร้อง (Lyrics)
เหมาะกับรุ่นเรา ค่อยๆฟังทีละเพลง

(1) เพลง Morning has broken
http://youtu.be/alCM3tS3QFI

(2) เพลง What a wonderful world
https://www.youtube.com/watch?v=HPcgM1MnDnI&feature=youtube_gdata_playert

(3) เพลง You've Got A Friend ขับร้องโดย
(1) Carole King
(2) Celine Dion
(3) Shania Twain
(4) Gloria Estefan
 https://www.youtube.com/watch?v=GUw8zQQ-Auw&feature=youtube_gdata_player

(4) เพลง Better Man
http://youtu.be/8e5WdsTd3sQ

(5) เพลง Rhythm Of The Rain - The Cascades
http://youtu.be/dm19FLbxGAQ

(6) เพลง Cotton Fields
http://www.youtube.com/watch?v=oQvGrH7nHdg&sns=em

(7) เพลง The Great Pretender
http://youtu.be/rwfmbXJEBtY

(8) เพลง Right Here Waiting
http://m.youtube.com/watch?v=z2SwgfKBnH0

(9) เพลง Up Where We Belong
http://m.youtube.com/watch?v=9WwuAcqRxf0

(10) เพลง September
http://youtu.be/wBNewLDy3pQ

(11) เพลง Beautiful Sunday
http://www.youtube.com/watch?v=8NBFP75TmUQ&feature=youtube_gdata_player

(12) เพลง Raindrops keep falling on my head
http://youtu.be/OT1HCQcSHW0

(13) เพลง Only sixteen
http://youtu.be/qOCbPlK_4Jw

(14) เพลง Singing in The Rain http://m.youtube.com/watch?v=D1ZYhVpdXbQ&desktop_uri=%2Fwatch%3Fv%3DD1ZYhVpdXbQ

(15) เพลง Season in the Sun
http://youtu.be/IYsrKDSKzWg

(16) เพลง Love Story
http://www.youtube.com/watch?v=7jEaIDqHl74&feature=youtube_gdata_player

(17) เพลง Every time you go away
http://youtu.be/PWi8M8x5Ig8

(18) เพลง I don't want to talk about it
http://youtu.be/3um3_ND3aR8

(19) เพลง Ring My Bell http://www.youtube.com/watch?v=9L1h48up0XI&sns=em

(20) เพลง Chirpy Chirpy Cheep Cheep
http://www.youtube.com/watch?v=qljlDmYHd68&sns=em

(21) เพลง Casablanca http://www.youtube.com/watch?v=Blx9lHMivQs&sns=em

(22) เพลง Knock three times
http://youtu.be/nH_bVyDlSmY

(23) เพลง You Needed Me http://www.youtube.com/watch?v=-X79Jko9bBI&sns=em

(24) เพลง Killing me softly with his song
http://www.youtube.com/watch?v=dJvLE3jJq20&sns=em

(25) เพลง Stumblin' In
http://www.youtube.com/watch?v=CHgwmhhngqU&sns=em

(26) เพลง Tonight I celebrate my love
http://www.youtube.com/watch?v=2GOLnWz_Osc&sns=em

(27) เพลง I don't Know How To Love Him
http://www.youtube.com/watch?v=hPya3CbwVgk&sns=em

(28) เพลง Love Potion Number Nine
http://www.youtube.com/watch?v=va3xSE1udgM&sns=em

(29) เพลง Diana
http://www.youtube.com/watch?v=WIopOdCFVQ0&sns=em

(30) เพลง S.O.S.
http://www.youtube.com/watch?v=t5TSPKhGhMk&sns=em

(31) เพลง Summer Breeze
http://www.youtube.com/watch?v=KdWobrZUyMA&sns=em

(32) เพลง I Will Follow Him http://www.youtube.com/watch?v=Lp6MuyXKuFg&sns=em

(33) เพลง Careless Whisper
http://www.youtube.com/watch?v=gpqmoBYkQfc&sns=em

(34) เพลง Endless Love
http://www.youtube.com/watch?v=fe62zI-zvvw&sns=em

(35) เพลง I Can't Tell You Why
http://www.youtube.com/watch?v=q6yyWKzPBCM&sns=em

(36) เพลง Somewhere My Love
http://www.youtube.com/watch?v=z7GGJUHpUt0&sns=em

(37) เพลง Love Me Tender
http://www.youtube.com/watch?v=-Y-bd3aDMGA&sns=em

(38) เพลง If You Don't Know Me By Now
http://www.youtube.com/watch?v=wZsazreh0XE&sns=em

(39) เพลง It Might Be You
http://www.youtube.com/watch?v=c5Fv9JFUI3c&sns=em

(40) เพลง To Sir With Love http://www.youtube.com/watch?v=r_10Ds9SthI&sns=em

(41) เพลง Beyond the Sea
http://www.youtube.com/watch?v=dfBVCCuPWBk&sns=em

(42) เพลง Yesterday
http://www.youtube.com/watch?v=XNnaxGFO18o&sns=em

(43) เพลง All My Loving
http://www.youtube.com/watch?v=_y-Oy_LexRY&sns=em

(44) เพลง Imagine
http://youtu.be/RwUGSYDKUxU

(45) เพลง How deep is your love
http://www.youtube.com/watch?v=YreBJD7C7w0&sns=em

(46) เพลง How Can I Tell Her
http://www.youtube.com/watch?v=sFwGI492XCU&sns=em

(47) เพลง And I Love Her
http://www.youtube.com/watch?v=LR1dUX3CmN0&sns=em

(48) เพลง I Have A Dream
http://www.youtube.com/watch?v=t_HupoJ2_oc&sns=em

(49) เพลง Jambalaya
http://www.youtube.com/watch?v=xmsVQ9Prg4I&sns=em

(50) เพลง Bridge Over Troubled Water
http://www.youtube.com/watch?v=6c-s8J1dcsk&sns=emscxsqsssssdds

ก่อนนอนคืนนี้ เตรียมรับวันใหม่
รวมเพลงรักวัยรุ่น 45 up คริคริ

https://www.youtube.com/watch?v=x-pTVmHWiTQ&feature=youtube_gdata_player
สิ่งสุดท้ายคือเธอ-ฟรีเบิร์ด

https://www.youtube.com/watch?v=31DZy6F8NBc&feature=youtube_gdata_player
รักล้นใจ-ปั่น ไพบูลย์

https://www.youtube.com/watch?v=zmnozWRn4zs&feature=youtube_gdata_player
ลมหายใจของความคิดถึง-อู๋ แมคอินทอช

https://www.youtube.com/watch?v=fpEFxLjGajw&feature=youtube_gdata_player
อายฟ้าดิน-พาวเวอร์แบนด์

https://www.youtube.com/watch?v=P6Lb73MNnns&feature=youtube_gdata_player
บทเรียนสอนใจ-ภูสมิง หน่อสวรรค์

https://ww
อยากให้ฟังเพลงนี้
 และส่งให้กับเพื่อนที่เรารักทุกคน

เป็นเพลงที่มีความหมายดีมาก

http://m.youtube.com/watch?v=6aANRVxOFWM&feature=youtu.be&desktop_uri=%2Fwatch%3Fv%3D6aANRVxOFWM%26feature%3Dyoutu.be

ฟังให้ได้นะ
ไม่ว่าเพื่อนจะมีตำแหน่งใด
หลายคนเกษียณแล้ว
หลายคนรอเกษียณ
และอีกหลายๆคน..ไม่มีเกษียณ

 คุณค่าของความเป็นเพื่อน
ยังคงอยู่ตลอดไป

เราถ่ายทอดความคิดถึงกัน
ในบทเพลงนี้
แถมเพลงเก่าๆๆๆ
เพลงยอดนิยม...ช่วงปี พ.ศ. 2514 - 2519 ไพเราะมาก ขอเชิญรับฟัง>>>>>

โอ้รัก - ดิื อิมพอสซิเบิ้ล:                                   http://youtu.be/qnrjXptstkg

ทะเลไม่เคยหลับ - The Impossible:                                         http://youtu.be/lTrohNVSGHI

เป็นไปไม่ได้ - ดิอิมพอสซิเบิ้ล.wmv:                    http://youtu.be/1Nyyb8J9rZ4
เจ้าพระยา - ดิ อิมพอสซิเบิ้ล:                                                        http://youtu.be/oTJh2zEcXHI

ชั่วนิจนิรันดร - ดิ อิมพอสซิเบิ้ล:                                           http://youtu.be/bgbsOD8Mb5I

ขาดเธอขาดใจ ดิ อิมพอสซิเบิ้ล:                                              http://youtu.be/eS0QTiig3FQ

นกขมิ้น - ดิอิมพอสซิเบิ้ลส์:                                                       http://youtu.be/WGRSnFOoLno

ค่าของรัก  ดิ อิมพอสซิเบิ้ล:                                                                  http://youtu.be/nSu6Gx7Xsdk

หนาวเนื้อ   ดิอิมพอสซิเบิ้ล:                                                            http://youtu.be/_XBWATBrAuE

"ถ้าหัวใจฉันมีปีกบิน".:                                                 http://youtu.be/mHxStAR4qn8

บัญชารัก (ชัชฎาพร รักษณาเวส):                                                http://youtu.be/RFOT-o0yRLg

พะวงรัก - ศรวณี โพธิเทศ:                                                                        http://youtu.be/7F1-2rYpkyw

คืนทรมาน - ดาวใจ ไพจิตร:                                                http://youtu.be/uOsgfX6Jdk8

เสน่หา - นัดดา วิยะกาญจน์:                                             http://youtu.be/HObj51jN3JU

หากรู้สักนิด:                                              http://youtu.be/IDAZlU0mqCY

รักริษยา:                                                     http://youtu.be/IlJZqaRR3_0

คนหน้าเดิม                                                             http://youtu.be/HZWrQJNBjko

เอาความขมขื่นไปทิ้งแม่โขง                                                                   http://youtu.be/61haSwM_wP0

ทำไมถึงทำกับฉันได้:                                                                      http://youtu.be/1mN0DdcQH2A

ส่วนเกิน-ดาวใจ ไพจิตร:                                                                http://youtu.be/14Ne-RIt5K8

"น่ารัก" ลลนา (วัยอลวน ๒๕๑๙)  ชัยรัตน์:                                                               http://youtu.be/i86-CQgn3FY

รักหนอรัก - สุภาภรณ์ เทียบเทียม.:                                               http://youtu.be/uHy2FXVqgTI

สุขาอยู่หนใด - ชัยรัตน์ เทียบเทียม:                                                   http://youtu.be/NRPU5elso3Y

ระฆังทอง สวลี ผกาพันธ์:                                                         http://youtu.be/L9AiNcYZIvc

ระฆังใจ สุเทพ วงศ์กำแหง (ต้นฉบับ):                                                    http://youtu.be/TRFG0XiCc2o

หวงรัก - ม.ร.ว. ถนัดศรี สวัสดิวัตน์:                                                         http://youtu.be/6CLbwuMijf4